Controllo del peso
Colazione equilibrata Herbalife
Con questo programma per dimagrire inizi ad usare i prodotti Herbalife a colazione fornendo al tuo organismo tutti i nutrienti e un ridotto apporto calorico. Poche calorie e tanta energia, con i benefici della Formula 1, del Multivitaminico Formula 2 e del Multifibre per il benessere del tuo intestino.
Secondo i tuoi obiettivi di benessere e perdita di peso, puoi sostituire un secondo pasto con gli stessi elementi, sufficienti a garantirti una buona perdita di peso.
Puoi prendere Multifibre e Multivitaminico F2 anche al terzo pasto.
A colazione , puoi ulteriormente integrare con i benefici effetti dei prodotti:
Herbalife Aloe concentrato
Herbalife Thermojetics Infuso d'erbe
Herbalife frullato Formula 1 shake mix
Come applicare il programma base per dimagrire a colazione:
- al mattino prendi per iniziare un bicchiere d'acqua con un tappo di Aloe concentrato. L'Aloe (Aloe Vera) insieme alle erbe di questa efficace formula purifica l'organismo, protegge stomaco e intestino e aiuta la digestione.
- prendi quindi un Infuso d'erbe Thermojetics, mezzo cucchiaino in un bicchiere d'acqua calda o fredda a piacere, l'infuso è solubile. Questo formulazione brevettata a base d'erbe stimola il metabolismo e la termogenesi e fornisce un ottimo livello di energia, può migliorare l'attenzione e la performance mentale.
- Prepara un frullato con 2 cucchiai di Herbalife Formula 1 in barattolo Shake mix, nel gusto che preferisci, 250ml di latte parzialmente scremato o di latte di soia (preferito).
Per renderlo ancora più gustoso aggiungi al tuo frullato un frutto di stagione (mezza banana, una mela, dei frutti rossi, fragola, pesca, ..quello che vuoi!)
Dopo ogni pasto:
- 2 compresse di Herbalife Multifibre
- 1 compressa di Herbalife Complesso Multivitaminico F2
Puoi iniziare la tua giornata con un ottimo livello di energia, avendo apportato acqua e nutrienti a sufficienza, ma con sole 200 Kcal! (Cappuccino e cornetto= 500Kcal con limitati nutrienti e molti zuccheri e grassi)
Se vuoi iniziare a dimagrire in modo deciso sostituisci un secondo pasto con Herbalife Formula 1.
Cerca di fare i restanti pasti principali in modo equilibrato e variato cercando di ridurre l'assunzione di carboidrati e grassi.
Fai dai pasti colorati! Più colori sono garanzia di più nutrienti di diversa origine. Limita gli snack poco sani tra i pasti, mangia frutta e assicurati di assumere la giusta quantità di Proteine regolarmente tutti giorni.
Ricorda che le proteine sono indispensabili per alimentare la tua massa magra (i muscoli) e non è possibile accumulare quelle in eccesso che vengono eliminate: è necessario assumerne la giusta quantità tutti i giorni.
Ricorda: fai del moto e bevi una giusta quantità di acqua, se non sei abituata/o cerca di iniziare a cambiare un poco le tue abitudini, dopo poco tempo ne scoprirai l'assoluto beneficio.
Se vuoi, puoi anche fare colazione con la sola Formula 1
Herbalife per dimagrire programma Kit Base
2 sostituti del pasto Formula 1 Shake mix kit Base
Con questo programma per dimagrire, dopo un primo periodo di colazione equilibrata Herbalife passerai alla sostituzione di un secondo pasto, a scelta, con Formula 1 Herbalife sostitutivo del pasto e gli integratori alimentari di base,F2 Multivitaminicoe Multifibre.
Migliora il metabolismo, la termogenesi e l'energia anche con l'aiuto diThermojetics The infuso, migliora la ritenzione idrica e la cellulite con le proprietà dei sali minerali di Mineral Complex.
La sinergia di questi integratori garantisce un ottimo equilibrio nutrizionale. Sebbene i tempi nella perdita di peso siano soggettivi:occhio alle misure! Si sperimentano anche perdite di peso significative in poco tempo.
Il terzo pasto sarà libero, purchè sia un pasto equilibrato ed il più possibile 'colorato': più colori => nutrizione più completa.
Con il programma per dimagrire Kit Base potrai iniziare a perdere peso molto presto e sentirai soprattutto un buon livello di energia e benessere. Il tuo metabolismo continuerà a migliorare.
A colazione, oltre al fondamentale frullato Formula 1 e agli Integratori, considera anche una bevanda a Base di Aloe, gradevole e dalle proprietà benefiche per l'apparato digestivo. Durante la giornata, per avere una maggiore carica e stimolare la termogenesi ed il metabolismo, ottimo un the Thermojetics infuso d'erbe (formula brevettata solubile)!
Come applicare il programma per dimagrire Herbalife Perdita Peso :
(il programma prevede la sostituzione di 2 dei 3 pasti principali; la migliore soluzione prevede di iniziare sempre dalla colazione ma puoi anche sostituire 2 pasti a piacere).
Colazione:
- Opzionale: al mattino prendi per iniziare un bicchiere d'acqua con un tappo di Aloe concentrato. L'Aloe (Aloe Vera) insieme alle erbe di questa efficace formula purifica l'organismo e protegge stomaco e intestino e aiuta la digestione.
- prendi quindi al posto del caffè uno stimolante Infuso d'erbe Thermojetics, mezzo cucchiaino in un bicchiere d'acqua calda o fredda a piacere, l'infuso è solubile. Questo formulazione brevettata a base d'erbe stimola ilmetabolismo e la termogenesi e fornisce un ottimo livello di energia, può migliorare l'attenzione e la performance mentale.
- Prepara quindi un frullato con 2 cucchiai di Herbalife Formula 1 in barattolo Shake mix, nel gusto che preferisci, 250ml di latte parzialmente scremato o di latte di soia (preferito).
Per renderlo ancora più gustoso aggiungi al tuo frullato un frutto di stagione (mezza banana, una mela, dei frutti rossi, fragola, pesca, ..quello che vuoi!)
- Prendi 2 compresse di Herbalife Multifibre; le fibre sono indispensabili per una buona digestione, per espellere le tossine ed i grassi in eccesso presenti nell'apparato digerente. Sono in pratica i nostri addetti alla pulizia interna!Herbalife Multifibre comprende una selezione di fibre vegetali di alta qualità.
- Prendi 1 compressa di Herbalife Complesso Multivitaminico F2; Formula 2 apporta quantità significative diVitamine e Sali Minerali indispensabili per un ottimo funzionamento del tuo organismo. In aggiunta alle vitamine ed ai sali minerali già presenti nel frullato Formula 1, Multifibre e F2 sono studiati per essere assunti insieme e aiutarti a raggiungere l'apporto giornaliero di Vitamine, Sali minerali e Fibre.
- Prendi una compressa di Mineral Complex
Pranzo o cena:
- 2 cucchiai di Herbalife Formula 1 Shake mix in barattolo, nel gusto che preferisci, in 250ml di latte parzialmente scremato o di latte di soia (preferito).Per renderlo ancora più gustoso aggiungi al tuo frullato un frutto di stagione (mezza banana, una mela, dei frutti rossi, fragola, pesca, ..quello che vuoi!)
- 2 compresse di Herbalife Multifibre
- 1 compressa di Herbalife Complesso Multivitaminico F2
- 1 compressa di Mineral Complex
Pasto rimanente:
- 2 compresse di Herbalife Multifibre
- 1 compressa di Herbalife Complesso Multivitaminico F2
- 1 compressa di Mineral Complex
Cerca di fare il restante pasto principale in modo equilibrato e variato cercando di ridurre l'assunzione di carboidrati e grassi. Fai dai pasti colorati! Più colori sono garanzia di più nutrienti di diversa origine.
Limita gli snack poco sani tra i pasti, mangia frutta e assicurati di assumere la giusta quantità di Proteine regolarmente tutti giorni.
Ricorda che le proteine sono indispensabili per alimentare la tua massa magra (i muscoli) e non è possibile accumulare quelle in eccesso che vengono eliminate: è necessario assumerne la giusta quantità tutti i giorni. In più, le proteine apportano un maggiore e prolungato senso di sazietà.
Ricorda: fai del moto e bevi una giusta quantità di acqua, se non sei abituata/o cerca di iniziare a cambiare un poco le tue abitudini, dopo poco tempo ne scoprirai l'assoluto beneficio.
Se vuoi avere un'indicazione sul tuo fabbisogno proteico giornaliero e sulle Kcal necessarie giornalmente al tuo fisico chiedici una consulenza, gratuita e senza impegno!
Herbalife Multifibre e Complesso Multivitaminico F2 sono studiati per poter essere assunti insieme ed insieme al frullato Formula 1 e ti aiutano a raggiungere l'apporto giornaliero di Vitamine, Sali minerali e Fibre.
Ricorda che la Formula 1 è anche disponibile in barretta, molto pratica e gustosa per un utilizzo in qualsiasi situazione. La barretta di Herbalife Formula 1 è maggiormente indicata a pranzo.
Ricorda, ogni programma per dimagrire non può prescindere da 2 fattori chiave:
- bevi molta acqua, sempre. Almeno 2 lt al giorno ed il tuo fisico ti ringrazierà!
- fai attività fisica: l'esercizio fisico migliora il tuo metabolismo. Sport, ginnastica, palestra, tutto aiuta. Anche camminare per mezz'ora al giorno, regolarmente, di buon passo, aiuta il tuo fisico a rimanere in forma e migliora il tuo benessere. Aumenta l'attività fisica!